Erfolg isst anders!

Top-Athleten und Hobbysportler brauchen eine optimale Ernährung

 

Wusstest du, dass 70% deiner Leistung beim Spiel oder im Wettkampf von der richtigen Ernährung abhängen? 

 

Mein eBook aus Ernährungsguide und Rezeptbuch, liefert dir eine komplette Anleitung mit der du dich sofort richtig ernährst und dich in ein vitaleren Sportler / Sportlerin verwandelst! 

Als Koch der deutschen Handball-Nationalmannschaft und Ernährungsberater mit über 22 Jahren Berufserfahrung habe ich gelernt: Erfolg braucht Vielfalt und keine einseitige Lebensweise. Deshalb warten mehr als 200 Seiten mit über 70 Rezpten auf dich!

Deine Vorteile? Mehr Power, Energie & Ausdauer auf dem Platz und eine schnellere Regeneration nach dem Training, Spiel oder Wettkampf!

Wer Top-Leistung erreichen will, braucht einen gesunden Körper. Daher führt keine schnelle Diät, sondern nur eine vielfältige Ernährung zum Erfolg.

Geboren

Europameisterschaft

Berufsmonate

Rezepte oder mehr

Dein Körper ist deine Altersversorge.

Deshalb investiere in Ihn!

Der Mehrwert von meinem eBook…

  • Wie du dich optimal vor, während und nach dem Sport ernährst und dadurch immer Vollgas geben kannst!
  • Wie du nach dem Sport schneller regenerierst und die Verletzungsanfälligkeit reduzierst!
  • Ein Ernährungsplan im Bausteinsystem als Orientierung für den Trainings- und Spieltag!
  • Schnelle und leckere Gerichte für vor dem Training, Spiel oder Wettkampf damit du ein Feuerwerk abbrennen kannst!
  • Übersicht mit allen wichtigen Lebensmitteln, die auf gar keinen Fall in deiner Speisekammer fehlen sollten!
  • Wie du am besten Muskeln aufbauen oder Körperfett reduzieren kannst, um deine beste Top-Form zu erreichen!

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