nils Walbrecht

kochen isst vital

Deine Ernährung – Dein Erfolg!

Top-Leistung beginnt mit der richtigen Ernährung. Ob Profi- oder Hobbysportler – ohne den passenden Ernährungsplan bleibt Potenzial ungenutzt. Als Koch der deutschen Handball-Nationalmannschaft und Ernährungsberater mit über 24 Jahren Erfahrung zeige ich dir, wie du deine Ernährung optimal auf dein Training und deine Ziele abstimmst.

Hol die letzten 2% aus dir heraus! Die richtige Ernährung macht aus dir nicht unbedingt einen Topathleten, mit der falschen Ernährung bleibst Du aber ewig Mittelklasse.

Mein Angebot

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E-Book: Erfolg isst anders!
Über 250 Seiten mit Ernährungswissen und 80+ Rezepten für mehr Power, Ausdauer und Regeneration. Starte direkt durch – deine Anleitung für eine sportlergerechte Ernährung!

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1:1 Coaching
: Für alle, die langfristig an ihrer Ernährung arbeiten wollen. Mit wöchentlichen Check-ins, persönlicher Betreuung und einem Plan, der sich flexibel an deinen Alltag anpasst.

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Ernährungssprechstunde: 
Du hast nur ein paar gezielte Fragen? In einer 1:1-Sitzung bekommst du individuelle Antworten und praxisnahe Tipps, die zu dir und deinem Training passen.

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Individuelle Ernährungsberatung
: Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährung, die deine Leistung steigert, deine Regeneration verbessert und deine Ziele unterstützt – egal ob Wettkampfvorbereitung oder Alltags-Optimierung.

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Abnehmcoaching für Sportler
: 6 Wochen intensives Coaching mit personalisiertem Ernährungsplan, der Fettabbau und volle Trainingsleistung vereint – ohne Heißhungerattacken.

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Kochen lernen – schnell, einfach und lecker
: Ich zeige dir, wie du sportlergerecht kochst – live bei dir vor Ort, online oder als Team. Ob Kochkurs, Teamevent oder privates Dinner: Wir kochen oder grillen zusammen lecker und gesund.

Worauf wartest du?

Optimiere deine Ernährung, verbessere deine Leistung und starte jetzt durch – ich begleite dich auf deinem Weg!
Wenn Du FITTER UND GESÜNDER LEBEN WILLST, MUSST DU NUR EINE SACHE AUFGEBEN.
DEINE AUSREDE!

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Herrlinghausen 134

42929 Wermelskirchen

info@kochen-isst-vital.de