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Erfolg isst anders!

Top-Athleten und Hobbysportler brauchen eine optimale Ernährung 

Erfahrung

Mein E-Book, eine Kombination aus Ernährungsratgeber und Rezeptbuch, bietet dir eine umfassende Anleitung, wie du dich sofort richtig ernährst. Damit verwandelst du dich in einen vitaleren, leistungsstärkeren Sportler oder eine Sportlerin!

Als Koch der deutschen Handball-Nationalmannschaft und Ernährungsberater mit über 24 Jahren Berufserfahrung habe ich eines gelernt: Erfolg braucht Vielfalt – keine einseitige Lebensweise. Genau deshalb erwarten dich in meinem E-Book über 250 Seiten mit mehr als 80 Rezepten, die dich auf deinem Weg unterstützen.

Deine Vorteile:

  • Mehr Power, Energie und Ausdauer auf dem Platz, in der Halle, auf der Laufbahn, auf dem Golfplatz, auf der Platte, im und auf dem Wasser und überall da wo du Sport treibst.
  • Schnellere Regeneration nach Training, Spielen und Wettkämpfen

Wer echte Top-Leistungen erreichen will, braucht einen gesunden Körper. Der Schlüssel dazu liegt nicht in einer schnellen Diät, sondern in einer abwechslungsreichen, durchdachten Ernährung. Hol dir das Wissen und die Rezepte, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen!

Rezepte

Wer echte Top-Leistungen erreichen will, braucht einen gesunden Körper. Der Schlüssel dazu liegt nicht in einer schnellen Diät, sondern in einer abwechslungsreichen, durchdachten Ernährung. Hol dir die Rezepte!

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über 80 Rezepte

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Frühstück, Meal Prep, Snacks und vieles mehr

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Rezepte aus über 5 Jahren Nationalmannschaft

Theorie

Mein Ernährungsratgeber bietet dir eine umfassende Anleitung, wie du dich sofort richtig ernährst. Damit verwandelst du dich in einen vitaleren, leistungsstärkeren Athleten.

Dein Körper ist deine Alterversorgung,

Deshalb investiere in Ihn!

kochen isst vital

Herrlinghausen 134

42929 Wermelskirchen