Coaching 3
Profisportler
Individuelle Ernährungsberatung für Leistungs- und Profisportler
Deine letzten 2 % – für maximale Performance. Bist du ein ambitionierter Sportler, der mehr erreichen will? Ich biete dir maßgeschneiderte Ernährungsberatung, damit du deine Bestleistung abrufen kannst.
Ist Sport dein Leben?
Du trainierst hart und willst dein volles Potenzial entfalten. Dafür möchtest du deine Ernährung auf ein neues Level bringen. Du suchst gezielte Empfehlungen, die perfekt auf deinen Sport, deine Disziplin und deinen Körper abgestimmt sind. Dabei legst du Wert auf eine persönliche, langfristige Zusammenarbeit mit jemandem, der die Bedürfnisse von Sportlern wirklich versteht.
Dann bist du bei mir genau richtig. Egal, ob du dich auf Olympia vorbereitest, für den nächsten Marathon trainierst oder als Amateur deine sportlichen Ziele erreichen willst – ich helfe dir, deine Ernährung so zu optimieren, dass du auf allen Ebenen profitieren kannst.
Was mich auszeichnet:
Hast du schlechte Erfahrungen mit Ernährungsberatern gemacht, die wenig Verständnis für die Anforderungen deines Sports hatten? Bei mir ist das anders. Ich bin nicht nur Experte in Ernährungswissenschaft, sondern auch leidenschaftlicher Sportler. Ich kenne die Herausforderungen intensiver Trainingsphasen, den Druck vor Wettkämpfen und das unbeschreibliche Gefühl, wenn alles perfekt zusammenkommt. Mit jahrelanger Erfahrung in der Betreuung von Spitzen- und Nachwuchsathleten biete ich dir nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch echtes Verständnis für deine Ziele.
Auf einen Blick
Deine Vorteile auf einen Blick:
- Individuelle Beratung: Kein allgemeines Konzept, sondern maßgeschneiderte Empfehlungen für deine Disziplin.
- Erfahrung im Spitzensport: Ich arbeite seit Jahren erfolgreich mit Profi- und Nachwuchsathleten zusammen.
- Nachhaltige Ergebnisse: Langfristige Strategien, die dir nicht nur im Wettkampf, sondern auch im Alltag helfen.
Hol dir den entscheidenden Vorteil.
Gemeinsam bringen wir dich auf ein neues Leistungsniveau – für deinen Erfolg im Sport und darüber hinaus.
Dein Vorteil
Persönliche Unterstützung Du bekommst 6 Wochen lang meinen vollen Support, individuell und professionell. Mit meiner Erfahrung in der Ernährungsberatung von Spitzen- und Leistungssportlern stehe ich dir jederzeit zur Seite.
Optimierung der Erholungsprozesse. Ich helfe dir dabei, dich nach dem Training schneller zu regenerieren, damit du härter und effektiver trainieren kannst. Denn Fortschritt entsteht nur durch gutes Training und die richtige Erholung.
Mehr Sicherheit beim Essen. Ich entwickle mit dir eine professionelle Mahlzeitenstruktur, die perfekt auf dein Training abgestimmt ist. Schluss mit Magendrücken beim Training, lästigen Heißhungerattacken und Verdauungsproblemen.
Mehr Ernährungswissen . Ich erkläre dir nicht nur, was funktioniert, sondern auch warum. So verstehst du, was für deine Leistung wichtig ist, und wirst nach dem Coaching selbstständig und unabhängig.
Antworten auf deine Fragen. Vergiss stundenlanges Recherchieren von Ernährungsinfos im Internet, die dich nicht wirklich weiterbringen. Bei mir bekommst du klare und präzise Antworten, die zu dir passen.
Einfach und unkompliziert. Ich weiß, dass dein Alltag als Sportler*in wenig Spielraum lässt. Deshalb läuft bei mir alles online – flexibel und zeitsparend. Ich richte mich nach deinem Terminplan und bin auch mittags, abends oder samstags für dich da.
PROFISPORTLER
Mein Programm für alle ambitionierten Sportler
Das erwartet dich:
- Individuelle Ernährungsanalyse: Wir schauen uns genau an, wo du aktuell stehst, was deine Ziele sind und wie deine Ernährung dich dabei unterstützen kann.
- Maßgeschneiderter Ernährungsplan: Ich erstelle dir einen Plan, der perfekt auf deinen Sport, deinen Alltag und deine persönlichen Vorlieben abgestimmt ist.
- Strategien für Training und Wettkampf: Du bekommst konkrete Empfehlungen, wie du deine Ernährung vor, während und nach dem Training oder Wettkampf optimal gestalten kannst.
- Regeneration verbessern: Ich zeige dir, wie du durch Ernährung deine Erholungsphasen beschleunigst und schneller wieder leistungsfähig wirst.
- Wissen, das bleibt: Ich erkläre dir, warum bestimmte Maßnahmen funktionieren, damit du nachhaltig und selbstständig von meinem Programm profitierst.
- Flexibler Support: Während des gesamten Programms stehe ich dir für Fragen und Anpassungen zur Verfügung, wann immer du mich brauchst.
PROFISPORTLER € 650,-
Mit meinem Programm holst du das Beste aus dir heraus – effektiv, professionell und individuell.
Dauer
Die Zusammenarbeit dauert 6 Wochen – denn alles andere macht keinen Sinn, um echte Veränderungen zu bewirken und nachhaltige Erfolge zu erzielen.
Persönliche 1:1-Coachings (online)
In den Coachings bespreche ich mit dir ganz individuell deinen Trainingsplan, deine sportlichen Ziele und deine Ernährung. Wir analysieren gemeinsam, was dich weiterbringt, und entwickeln Strategien, die perfekt auf dich abgestimmt sind.
Effektiv, flexibel und persönlich – für deinen Erfolg.
Beratung
Ich biete dir eine fundierte Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln und unterstütze dich bei der Auswahl der passenden Produkte, die deine Leistung und Regeneration optimal unterstützen.
Konkrete Tipps
Du bekommst von mir klare Empfehlungen, was du vor dem Training essen solltest, um optimal vorbereitet zu sein, und welche Nährstoffe dein Körper nach dem Training braucht, um sich schnell zu regenerieren.
Unterstützung
Ich begleite dich aktiv dabei, deine sportlichen Ziele zu erreichen, und stehe dir mit Rat und Tat zur Seite – individuell, professionell und motivierend.
Beispielplan
Ich zeige dir, wie du deine Mahlzeiten und Trainingseinheiten ideal aufeinander abstimmst. Dabei erhältst du einen klaren, leicht umsetzbaren Plan, der deine Energieversorgung während des Trainings sicherstellt und die Erholung danach beschleunigt.